Rotina da Noite

Na cozinha

- Lavar a louça e deixar PB

- Passar um pano na pia

Na sala

- Tirar roupas e sapatos do caminho

No quarto

- Separar a roupa do dia seguinte

- Leitura

HOT SPOT

- 2 minutos

DECLUTTER

- 15 minutos

CHECK LIST / TO DO LIST

- Rearranjar agenda do dia seguinte